楽しい毎日に乾杯!
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うちの娘は、ドラえもんのような体型の母を持ちながら、スーパーモデルのような細い体型です。
娘の手足の長さは、私の家系からではなくて、夫の家系からということは重々承知しています。
なので、その辺は、私の手足をひっぱったところで、もう、伸びないということは納得済みなのですが、せめて、娘にならって、細い体型は手に入れたいと切望しています。
運動面では娘よりも寧ろ私のほうが、運動好きで走ったり、エアロビしたりと、絶対、運動量は娘より多いと思うのです。
なので、娘をコピーするのは、食事についてです。
まず、娘は、ものすごく、食事が遅いです。一方、私は早食いです。
なので、ゆっくり噛んで食事を食べようと思います。目標は、一口、20回ぐらいカミカミしようと思います。
それから、娘はお腹がいっぱいだというサインが脳から来たらば、あと一口分しか皿に乗っていなくても、絶対に残します。
本来、食事を残すことは、嫌いなのですが、ドラえもん脱出のためには背に腹は変えられません。お腹いっぱいと思ったら、無理せずに、残します。
娘はさっぱりとした和食好きでカレーライスなどの脂っこいものを好みません。
ばばくさい、娘なのです。
娘を見習って、和食の夕食を多く作ろうと思います。
細くなる道は険しいですね。自然にできる娘が羨ましいです。
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